Johdatus yinjoogaan su 15.9. klo 13-15.15

Johdatusyinjoogaan.jpg

Mitä on yinjooga? Mitä ihmettä ovat faskiat tai meridiaanit? Mikä viiden elementin teoria? Tule ottamaan selvää Johdatus yinjoogaan -työpajaan!

Käymme läpi yinjooga-harjoittelulle olennaiset aspektit, tutustumme pääpiirteittäin kiinalaisen lääketieteen perusperiaatteisiin ja elementtiteoriaan sekä tutustumme yinjoogan apuvälineisiin. Lopuksi teemme harjoituksen, jossa sovellamme opittuja asioita.

KENELLE:
Työpaja sopii kaikille, aiempaa kokemusta ei tarvita.
Opit kaiken olennaisen aloittaaksesi yinjooga-harjoittelun tai saat taustatietoa, jos olet harjoitellut jo jonkin aikaa.

HINTA:
Työpajan hinta on joko 30 € tai kaksi käyntikertaa joogakortista.
Hinta sisältää teen ja pientä naposteltavaa.

ILMOITTAUTUMINEN:
Ilmoittaudu työpajaan sähköpostissamme joogakerttuli(at)gmail.com. Ilmoittautuminen on sitova (peruutukset ainoastaan lääkärintodistuksella, oman paikan voi myös antaa toiselle osallistujalle).

OPETTAJA:
Työpajan ohjaa Jonna Nykänen, joka ohjaa Joogakerttulissa yinjoogatunteja. Jonna on suorittanut RYT100 yinjoogaopinnot Sebastian Pucellen ja Murielle Burellierin ohjauksessa.

Lämpimästi tervetuloa yinin maailmaan!