Pilates+FasciaMethod 90min

44073609_2110471862338662_2519607160782979072_n.jpg

Supersuosittu perustasoinen PhysioPilates+FasciaMethod -teematunti nyt asiakkaiden toiveesta Turussa! Voit aloittaa/ jatkaa kehonhuoltoa turvallisesti, fysioterapeutin ohjauksessa. Aiempaa pilates-taustaa ei tarvita.

Luvassa kehoa avaavia ja liikkuvuutta tehokkaasti lisääviä FasciaMethod-harjoitteita, keskivartalon tukea vahvistavia pilates-harjoitteita, triggerpisteiden käsittelyä pallolla ja loppurentoutus.

Sari Vannas on fysioterapeutti ja personal trainer, jonka asiantuntevassa ja lempeässä ohjauksessa huollat kehoa ja mieltä. Sari on erikoistunut äitiys- ja lantionpohjan fysioterapiaan, ja pitää tällä hetkellä vastaanottoa Espoossa, Helsingissä ja Hangossa.

LISÄTIEDOT, ILMOITTAUTUMINEN JA MAKSU:
Lisätiedot ja ilmoittautuminen sähköpostitse pe 2.11. mennessä sari@sarivannas.com. Kerrothan ilmoittautumisen yhteydessä, kumpaan ryhmään olisit tulossa.
Maksu paikan päällä pankkikortilla tai käteisellä (tasaraha). Minimiosallistujamäärä 6 hlöä per ryhmä.
Aika: Sunnuntaina 4.11. klo 10-11.30 (ryhmä A) ja 11.30-13.00 (ryhmä B)
Paikka: Joogakerttuli, Kerttulinkatu 16 B, Turku
Hinta: 25€/ 90min


Mukaan tunnille tarvitset vesipullon, halutessasi oman faskiapallon (ohjaajalla myös myytävänä palloja hintaan 10€) sekä loppurentoutusta varten villasukat tms. Mattoja ja vilttejä löytyy meille kaikille Joogakerttulin salista.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!