Seasonal Yoga Workshop: Syksy ti 23.10. klo 18.45-21.00

43584711_2217476598533353_2166666067160596480_n.jpg

Lämpimästi tervetuloa Syksyn Seasonal Yogan Workshopiin. Työpajassa tutustutaan syksyn vuodenaikaan Seasonal Yogan näkökulmasta.


Syksy on lisääntyvän Yin- energian aikaa. Syksyllä pimeys lisääntyy ja luonnossa kasvit pudottavat lehtensä sekä alkavat valmistautua lähestyvään talveen. Myös ihmiselle syksy on luopumisen aikaa ja aikaa, jolloin saatetaan loppuun keskeneräisiä asioita. Syksyn elementti on metalli ja sisäelinpari keuhkot sekä paksusuoli. Seasonal Yogassa pyritään säilyttämään ihmisen luontoyhteys ja näin vastaanottamaan tasapainoisesti vuodenaikojen mukanaan tuomat ympäristön muutokset. Tule kuulemaan ja oppimaan lisää Seasonal Yogan Syksyn workshopiin.


Työpaja alkaa luento-osuudella. Teoriaa seuraa asanaworkshop, jossa käymme yhdessä läpi syksyn Seasonal Yoga- harjoitukseen kuuluvia tärkeimpiä asanoita. Päätämme illan lempeään Syksyn flow- harjoitukseen.

Hinta: 30 euroa tai 2 kertaa joogakorteista


Sydämellisesti tervetuloa! <3


Seasonal Yoga opettaja Laura Yli-Arvela